2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 ぶんちゃん 日記 完全食ベースフード「ベースブレッド4種」 ベースフードの完全食ベースブレッドを少し前から定期購入しています。 1食に必要な栄養素が1食分に全部入っていて、おいしくて賞味期限が30日くらいあるので普段使いしています。現在ベースブレッドは4種類あって、栄養素はだいた […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 ぶんちゃん 巣鴨 [巣鴨]ときわ食堂「あじフライ定食+とん汁」 今日は久しぶりに巣鴨地蔵通り商店街のときわ食堂でごはんを食べました。 ときわ食堂はあじフライが絶品なので今日もあじフライ(500円)の定食(260円)。冬季限定のとん汁(300円)も付けました。 定食ととん汁を注文すると […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月7日 ぶんちゃん 日記 正月太りの緊急事態宣言を発出します 正月太りで体脂肪がだいぶ増えてきているので、緊急事態宣言を発出します。 つまりはダイエットなのですが、標準体重より少し高いくらいなので、体重は関係なく筋肉量の増加と体脂肪の減少が目的です。 正月太りと書いていますが、20 […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 ぶんちゃん 日記 無印良品の糖質10g以下の塩バターパン 無印良品に「糖質10g以下のパン」というシリーズがあるのを知っていますでしょうか。 私はこのシリーズの中で「塩バターパン」(税込150円)が高性能でクセがないのでよく朝食にハムやスライスチーズと一緒に食べています。 まず […]
2021年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月4日 ぶんちゃん 日記 新年会はZoomで親戚とつないでみました 新型コロナウイルスが流行しているということで、うちも親戚が集まっての新年会はしないことになりましたが、何もやらないのはつまらないので、今年はZoomで親戚の家とつないでみました。 うちはAndroidスマートフォンのP2 […]
2021年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 ぶんちゃん 日記 ブログを再開します。 あけましておめでとうございます。 しばらくブログを書くのをやめていましたが、2021年になって区切りがいいので再開します。 今までは、食べ物や買ったものの写真付きの記事を中心に書いていましたが、これからは文字のみの記事で […]