[セブンイレブン]お手軽カットフルーツ「皮むきりんご」

 

セブンイレブンの「お手軽カットフルーツ」シリーズの「皮むきりんご」は朝食にいいと思います。

 

 

りんごの健康効果については、インターネットを検索すればいくらでも出てくるくらい有名です。

本来であれば皮のあたりに有効成分が多いのですが、高価な有機りんごでない皮には悪い所も考えられます。

皮のないりんごなので、栄養成分は少し減りますが、皮がなくて食べやすいというメリットも大きいです。

 

 

１袋で８０グラム、小さめが６カットと少なめなので、時間のない朝でもすぐに食べられます。

時間がない時はこれだけでも食べないよりはいいですが、時間があれば他のにプラスするといいですね。

 

6/13にパックにしたものを私が買ったのが6/14、消費期限が6/18までと数日間は大丈夫です。

１３８円なので普通のりんごを買うより割高ですが、便利さを買うと思えばありだと思います。

特に、ひとり暮らしで朝食を抜きがちな人には、事前に冷蔵庫に入れておけばいいのでおすすめです。

 

夕食前のデザートとしてゆっくり食べ、夕食のごはんの量などを減らすという使い方もできます。

同じシリーズに「パイナップル」もあるので、気分や健康効果を考えて選択しましょう。