[ファミリーマート]キャベツ野菜炒めセット

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ファミリーマートで「キャベツ野菜炒めセット」(100円)を買いました。

 

 原材料名:キャベツ(国産)、玉葱(国産)、人参(国産)、小松菜(国産)

 

すべて国産の野菜がたっぷり220gも入っています。

加熱用なのでサラダではダメなようですが、料理をするならかなりボリュームがあります。

 

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今回はフライパンに水を少し入れて野菜を全部入れ、フタをして蒸し焼きに。

そのあと、味噌を給湯のぬるま湯でといたものを入れて水分がなくなるまで炒めました。

これでノンオイルの温野菜がたっぷり完成。お手軽です。

 

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ほとんどキャベツなので、食べごたえもバッチリ。

フライパンでこれを作って即席ラーメンの上にのせるのもいいですね。

100円の冷凍ラーメンと組み合わせれば、200円なのにけっこういいものになりそう。

 

最後の味付けを醤油やカレー粉やウェイパーなどに変えてアレンジするのもよさそうです。

 

いろんな野菜を買うと、それぞれが高いし量が多いので、これで100円は便利です。

ファミリーマートには、もやしがメインの「もやし野菜炒めセット」(100円)もあります。

料理によってはこっちと使い分けするのがよさそうです。

 

[ファミリーマート]もやし野菜炒めセット – ぶんちゃんネットのブログ

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