[巣鴨]ゆたか食堂「ポークソテー定食」

2013 04 14 13 34 23

 

今日はゆたか食堂で日曜日の日替り定食の「ポークソテー定食」(500円)を食べました。

日曜日の日替わり定食のうち、毎回かわるタイプのものです。

 

最近は、揚げ物を食べすぎていたので、ポークソテーはうれしい。

しっかり厚みもあるので食べごたえもバッチリ。

塩加減がちょうどよかったので、そのままおいしくいただきました。

 

豚肉は、糖質代謝や疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富なので、日曜日にちょうどいい。

ごはん以外の器にすべて野菜があるので、自炊より健康的な食事がおいしくとれました。

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