[巣鴨]ゆたか食堂「ポークソテー定食」
今日はゆたか食堂で日曜日の日替り定食の「ポークソテー定食」(500円)を食べました。
日曜日の日替わり定食のうち、毎回かわるタイプのものです。
最近は、揚げ物を食べすぎていたので、ポークソテーはうれしい。
しっかり厚みもあるので食べごたえもバッチリ。
塩加減がちょうどよかったので、そのままおいしくいただきました。
豚肉は、糖質代謝や疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富なので、日曜日にちょうどいい。
ごはん以外の器にすべて野菜があるので、自炊より健康的な食事がおいしくとれました。