[本]新・片付け術 断捨離 / やましたひでこ
昔から「そのうち使うかもしれないからとっておこう」と思うタイプでした。
そうして実家にいた時期には部屋から机、押入れまでモノが増えていきました。
ひとり暮らしを始め、ある程度は片付けるようになっても、
極端にモノを減らすのはあまり得意ではありませんでした。
それが、この「断捨離」（だんしゃり）という言葉に出会って変わりました。
（この時期は本のカバーを捨てていました。）
断捨離とは？
「モノの片づけを通して自分を知り、心の混沌を整理して人生を快適にする行動技術」
「家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」
本では、そう定義しています。
なんだかいい感じになれそうですね。
それでは、この「断捨離」の「断」「捨」「離」それぞれについて見ていきましょう。
「捨」＝家にはびこるガラクタを捨てる
なぜ最初が「断」ではなく「捨」なんだろうと思った方もいると思います。
断捨離のはじめは、いらないモノを手放すことから始まるからです。
本当に「自分が使うモノ」だけを残して他を手放すことを行います。
手放し方は単純に捨てること以外に、他の人にゆずる、売るなどもあります。
この「自分が使うモノ」を常に見直すことで、自分らしい断捨離になります。
「断」＝入ってくる要らないモノを断つ
いろいろ手放したとしても、新しいモノが入ってきたらまた同じくり返しです。
「タダでもらえるから」とか「安いから」とかではなく「本当に必要か」を
考えてから手に入れるということが「断」になります。
「離」＝モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私
「捨」と「断」を身につけて、モノへの執着から離れた状態が「離」となります。
私はこの本に出会って、なるべく「断」を考えながらモノを手に入れ、
ときどき「捨」を行なってモノを減らしているので、「離」に近づいていると思います。
そして
今日も部屋を片付けて、手放すモノをいくつか決めました。
これからも、この「断捨離」を頭の中に入れておいて生活していきます。
すでに「断捨離」を実践されている方は、この機会に見直すのもいいでしょう。
まだの方はぜひこの機会に、Let’s 断捨離！
